גוף הדרך
מרחב נשי לאילתור בתנועה
עם אפרת ולירו
אילתור בתנועה לנשים
כשגוף ודמיון נפגשים
רוצה להעמיק בחכמת הגוף במרחב נשי יוצר ומאפשר? לזקק תחושות לתנועות? לקבל ולתת השראה, להגדיל את הנוכחות שלך? רוצה ליהנות מהתנועה, למצוא אוצרות שבגוף, לגלות שיש לך שפה גופנית ייחודית ולשכלל אותה?
מדי שבוע אנחנו נפגשות ורוקדות. גם ובמיוחד בעין הסערה, התנועה היא עוגן ושפיות.
אילתור בתנועה לנשים • רביעי 9:00-10:30 • בית התרבות בבית זית
נובמבר-יוני
-
מפגש שבועי של הקשבה, חקירה ומשחק בתנועה. העמקה בגוף החי, הנאה ומרחב של השראה. השיעור בן שני חלקים, בחלק הראשון עבודת רצפה ממוקדת אגן, בחלק השני יוצאות לאילתור במרחב, בעבודה אישית, זוגות ובקבוצה, בכל פעם סביב תמה אחרת. נחקור אפשרויות הטמונות בגוף וביחסים בין התנועה לחומרי חיינו, במרחב נשי מאפשר ומפרה.
מתאים לכל סקרניות הגוף, מתחילות כממשיכות.
-
נפתחת ההרשמה לסדרה השלישית
מאי – יוני
עלות – 600 ₪ לסדרה בת 8 מפגשים
שיעור היכרות
בימי רביעי באפריל, בהרשמה מראש
2.4.25 / 9.4.25 / 23.4.25
בעלות 70 ש"ח 9:00-10:30
בבית התרבות בבית זית
צילום: ריקי רחמן
תלמידות מספרות
רו
השיעורים האלה הם קסם, זמן של צלילה ליקום מקביל. ההנחייה מדוייקת ונוגעת עמוק. אפרת מובילה כל אחת פנימה למסע מאוד אישי והקסם הוא כשמתוך החיבור פנימה נוצר גם החיבור במרחב, ביחד. זו תנועה שנפתחת, עוד ועוד שכבות מתקלפות, מהבפנים הכי עמוק החוצה לעולם. מפגש רב ממדי שקורה גם דרך תנועה ומגע וחקירה גופנית, וגם בשיתוף וכתיבה.
נגה
בשיעור יש מבנה קבוע שיוצר עוגן ובסיס שעליו נבנית חוויית וחדוות היצירה. בחלק הראשון חיבור עמוק ושקט בעבודה עם הקרקע, ומהבסיס הזה נובע ומתגלה הריקוד.
בכל שיעור אנחנו עובדות עם תמה מסוימת ומשם הריקוד נובע בעושר ודמיון שכל אחת מביאה מעולמה. אנחנו רוקדות, משתפות ולפעמים כותבות. וכל זה קורה באולם יפהפה, רצפת עץ, חלונות פתוחים לירוק של בית זית. השיעור הזה ממלא אותי באושר אינסופי ומתאים למי שמוכנה להיכנס לתהליך עומק עם עצמה ובקבוצה.
רויטל
השיעור הוא הנקודה המבריאה בשבוע שלי. כל מה שמתחולל בתוכי מקבל מקום, ביטוי, חופש, קבלה, חיות.. כל אחת במסע אישי, עם הרגש, הגוף, ובדרך קסומה חוברות לביחד, נותנות ומקבלות, מלוות וננגעות, עושות תנועות ריפוי.
מי אני
אפרת ולירו, מטפלת, מורה ויוצרת בתנועה, מתגוררת עם שני בניי במושב בית זית.
בסטודיו מלמדת תנועה ומנחה מפגשי ריקוד חופשי, ובקליניקה מלווה תהליכים בהתמקדות בשילוב מגע.
משלבת בשיעורים חוכמה שאספתי בעשרים שנות תנועה בשדות האימפרוביזציה, תנועת האגן, פלדנקרייז, בוטו, קונטקט.
מאמינה בכוחו של מפגש אנושי קרוב ובהקשבה עמוקה לגוף, שצופן ידע יקר ערך ומדויק של האדם עבור התפתחותו וחייו. בתוך גופנו מונח ידע חדש שיכול לסמן את הצעד הבא עבורנו. הקשבה לגוף ולמכלול התחושתי חווייתי יכולה לפתוח כיוון חדש של מחשבה ותנועה, בגוף ובחיים.
להרשמה
אילתור בתנועה לנשים
